Nachtrag zum Halbmarathon

Lieber Leser, da locke ich irgendwann mal mit der Ankündigung meines ersten Halbmarathons, und dann kommt kein Nachbericht. Ganz schlechter Stil und ganz schlechter Eindruck. Habe ich ihn etwa ausgelassen? …

Training wirkt

Im letzten Beitrag habe ich mich ja abwartend über meinen Trainingsplan geäußert. Nun, eine Woche nach dem Ziellauf in Dielheim, wäre mal Zeit für ein Fazit.

Polar M400 – eine Uhr?

Wie meine beiden regelmäßigen Blogleser wissen, laufe ich seit einiger Zeit relativ häufig, so zwei bis drei Mal pro Woche. Bis vor Kurzem habe ich dabei mein Smartphone mit mir …